Zumba Gold

Is een fitnessprogramma dat speciaal is ontwikkeld om de beginselen van Zumba onder de knie te krijgen. Het is ontwikkeld voor de beginners, actieve ouderen en alle andere deelnemers die wat aanpassingen nodig hebben voor een succesvolle work-out. Ontwikkeld om de basisbewegingen van zumba te leren zorgt dat dit programma makkelijk te volgen is en dat iedereen het kan doen ongeacht de leeftijd. Met Zumba Gold krijg je dezelfde sfeer als met de gewone zumba. Alleen worden de pasjes wat langzamer voorgedaan en vaker herhaald. Have fun!!