DIRECT INSCHRIJVEN >

GRATIS PROBEREN? >

Crossgym/

CrossGym is een ‘back to basic” fitnessprogramma dat kracht- en conditietraining combineerd tot één trainingsvorm. CrossGym bevat namelijk elementen uit het gewichtheffen, powerliften, gymnastiek, strongman en atletiek. Het is een dynamische manier van fitness waarbij het doel ligt op fit, sterk en gezond worden. CrossGym komt uit de Verenigde Staten en staat voor een manier van fitness waarbij de nadruk wordt gelegd op functionele lichaamsbewegingen.

Met functionele bewegingen, worden bewegingen bedoelt waar de mens voor gemaakt is, zoals rennen, springen, duwen, gooien, tillen, klimmen en trekken. Functional Movement staat centraal in CrossGym.

Crossgym wordt gegeven op locatie: FitPower 24/7

MAANDAG /

DINSDAG /

19:00 Crossgym

WOENSDAG /

19:00 Crossgym

DONDERDAG /

VRIJDAG /

20:00 Crossgym

ZATERDAG /

09:30 Crossgym
© 2019 STUDIO AKTIEF /
WEBDESIGN NIEUW ONTWERP/