DIRECT INSCHRIJVEN >

GRATIS PROBEREN? >

Hatha Yoga/

Ben je op zoek naar de juiste balans tussen in- en ontspanning? Een plek waar je rust in alle hectiek vindt? Dan ben je van harte welkom in deze groepsles. Yoga biedt vele voordelen voor je lichaam.

Ten eerste leer je beter balanceren door middel van de verschillende houdingen. Ook train je door de oefeningen je spieren en zullen deze strakker worden. Yoga zorgt ervoor dat je leniger wordt.
Yoga verbetert je gezondheid. Zo stimuleert het de bloedcirculatie, is het goed voor je botten en je immuunsysteem. Yoga helpt je te ontspannen, dit is een van de mentale voordelen van yoga. Door het uitvoeren van pittige, fysieke yogahoudingen komt de (van nature) onrustige geest tot rust. Na een Yogales voel je je energiek en uitgerust!

Neem hier alvast een kijkje bij onze les:

Hatha Yoga wordt gegeven op locatie: Studio Aktief

MAANDAG /

DINSDAG /

WOENSDAG /

20:45 Hatha Yoga

DONDERDAG /

19:30 Hatha Yoga

VRIJDAG /

ZATERDAG /

© 2019 STUDIO AKTIEF /
WEBDESIGN NIEUW ONTWERP/